માથાનો દુખાવો નો ઉપાય સામાન્ય રીતે ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ અને ભોજનનો સમય ન સચવાતો હોવાને કારણે ઘણા લોકોને આધાશીશી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આધાશીશીની સમસ્યા એક એવી સમસ્યા છે જે મોટેભાગે સ્ટ્રેસના કારણે થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે આધાશીશી એક એવા પ્રકારનો રોગ છે, જેમાં સખત માથાનો દુખાવો થાય છે. અધાશીશીમાં શરૂ શરૂમાં … Read more
શેરડીના રસ ફાયદા છ રસમાં ગળપણ નું મહત્વ વિશેષ છે. ગોળ, ખાંડ, સાકર વગેરે ગળ્યા પદાર્થો શેરડી ના રસ માંથી બનાવવામાં આવે છે. શેરડી ભારતમાં મૂળ આસામ અને બંગાળની વતની છે. ભારતના પંજાબ, હરિયાણા, ઉત્તરપ્રદેશ, બિહાર, બંગાળ, દક્ષિણ ભારત વગેરે જેવા સ્થળોએ શેરડીનું વાવેતર કરાય છે. ભારત ઉપરાંત ક્યુબા, જાવા, પૂર્વ આફ્રિકા વગેરેમાં પણ શેરડીનું … Read more
જુનામાં જુની કબજિયાત ની દવા જુના જમાના ની લાઈફ સ્ટાઇલ ની આજની લાઈફસ્ટાઈલમાં ખૂબ જ ફરક છે. ભોજન ની અનિયમિતતા, ભાગદોડવાળું જીવન વગેરેના કારણે રોજ સવારે ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ નો સામનો કરવો પડતો હોય છે. દરરોજ સવાર ની સૌથી મોટી સમસ્યા કબજિયાત છે. જે મોટી ઉંમર ના માણસોને જ નહીં, પરંતુ આજના સમયમાં યુવાનો અને … Read more
ફીંડલા ના ફાયદા આપણી આસપાસ એવા ઘણા છોડ છે. જે દેખાવમાં ખૂબ જ સુંદર લાગે છે. મોટા ભાગે આપણને એવું લાગે છે કે આ છોડ માત્ર સાત સજાવટ માટે ઉપયોગી છે. પરંતુ એવા ઘણા છોડ છે જે ઘરની સજાવટની સાથે ઔષધીય ગુણો પણ ધરાવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો ઘણી બીમારીઓ દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય … Read more
ગળો ના ફાયદા નામથી તમે અપરિચિત હોવ એવું તો ન જ બને. એના ઔષધીય ગુણો વિશે વધતા ઓછા અંશે આપણે સૌ જાણીએ જ છીએ. એમાંય લીમડાના વૃક્ષ ઉપર ચડેલી ગળો અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે . ગળો સ્વાદમાં તીખી અને કડવી હોય છે પણ પચવામાં મીઠી છે. ગળોની તાસીર ગરમ હોય છે. તરસ , બળતરા … Read more
ઓટ્સ ના ફાયદા આજની ભાગદોડ વાળી જિંદગીમાં દિવસને અંતે માણસ થાકી જતો હોય છે. જો તમે પણ દિવસ ભર એનર્જેટિક રહેવા માંગતા હોય, જો તમે પણપુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને વિટામિન્સ મેળવવા માંગતા હોય, તો તમારે ઓટ્સનું સેવન કરવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે ઓટ્સમાં ખૂબ જ સારી માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે . અને આ … Read more
આજે લગભગ દરેક વ્યક્તિ માટે એમના વધતા જતા વજનને કાબુમાં રાખવું એ સૌથી મુશ્કેલ કામ બની ગયું છે. લોકો પોતાનું વજન કંટ્રોલમાં કરવા માટે જુદી જુદી જાતના ડાયટ પણ ફોલો કરતા હોય છે ઉપરાંત પરસેવો પાડીને વર્કઆઉટ પણ કરતા હોય છે તેમ છતાં ધાર્યું પરિણામ મળતું નથી. જો તમે પણ તમારા વધતા જતા વજનને કાબુમાં … Read more
નારિયેળ પાણીના ફાયદા નિયમિત રીતે નારિયેળ પાણી પીવાના અનેક ફાયદા થાય છે. જો તમે તમારી સવારની શરૂઆત નારિયેળ પાણીથી કરો તો, આખો દિવસ ઉર્જાનો અહેસાસ થાય છે અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચી શકાય છે. કેટલાક લોકો નારિયેળ પાણીનો ઉપયોગ સૌદર્યને નિખારવા માટે કરી શકે છે. નારિયેળ પાણીમાં શરીર માટે ફાયદાકારક હોય એવા અનેક તત્વો છે. દરેક નારિયેળમાં … Read more
છાશ પીવા ફાયદા આજના આર્ટિકલમાં અમે તમને એવી વસ્તુ વિશે જણાવીશું જેનાથી આંતરડા માં જામી ગયેલો વર્ષો જૂનો મળ દૂર થાય છે. જો કબજીયાત મટવાનું નામ ન લેતી હોય અને આંતરડામાં મળ જામી જવાથી વાયુ ની સમસ્યા રહેતી હોય, શરીરનો વાયુ કોઈપણ દવા લેવા છતાં પણ મટતો ન હોય ત્યારે આ વસ્તુ અસરકારક કામ કરે … Read more
હાલમાં અનેક લોકોને શરીરમાં પૂરતું પોષણ ન મળવાના કારણે અશક્તિ આવી જતી હોય છે. જો કે શરીરમાં અશક્તિ થવાના કારણે કોઈ પણ કામ કરવામાં મને લાગતું નથી. ઘણા લોકોને તાવ ઉતર્યા પછી જે શરીરમાં કમજોરી, અશક્તિ આવી ગઈ હોય તો ઝડપથી દૂર થતી નથી, પરંતુ અશક્તિ, નબળાઈ દૂર કરીને માનસિક આરામ મેળવવા માંગતા હોવ તો … Read more