દવા કરતા પણ વધારે ઉપયોગી છે આ ખાસ વસ્તુ જાણો
બદામ ના ફાયદા સૂકામેવામાં મોટાભાગે દરેક વ્યક્તિના ઘરમાં બદામ તો હોય જ છે, પણ શું તમે જાણો છો કે, પલાળેલી બદામ ખાવાના અનેક ફાયદા છે. નિષ્ણાંત પણ કહે છે કે, પલાળેલી બદામ આરોગ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે. આયુર્વેદમાં બદામને પલાળીને છાલ ઉતારીને ખાવાની સલાહ અપાઇ છે. બદામ ખાવાથી શરીરને ખુબ સારા લાભ મળે છે, બીમારીઓ પણ … Read more