દૂધમાં એક ચમચી નાખી ને દરરોજ સાંજે પીવો
આજે અમે તમને એક એવા મિશ્રણ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છે જેનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘરે બેઠા જ ઘણા બધા રોગોથી છુટકારો મેળવી શકશો આમ જોવા જઈએ તો આ મિશ્રણ …
ફિટનેસ
વજન ઓછુ કરવા માટે કરો આ ઉપાય આ વસ્તુનું ખાસ રાખો ધ્યાન
વજન ઓછુ કરવા માટે જે લોકો મોટાપા ની સમસ્યાથી પરેશાન હોય અને છુટકારો મેળવવા ઈચ્છતા હોય તો એમણે અમુક વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ નહિ. આજના સમયમાં મોટા ભાગે લોકો એવી વસ્તુઓ …
વજન ઘટતું ન હોય તો અપનાવો આ અસરકારક ઉપાય
વજન ઘટતું વજન વધવાની સમસ્યા તો અત્યારે જોઈએ તો 100 માંથી 90 % લોકોને હોય છે. મોટાભાગે લોકો આ સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટેના ઉપાય શોધતા હોય છે અને ઘણી બધી …
આ યુવતીએ 27 કિલો વજન ઘટાડયુ વજન ઘટાડવા માટે શું ટિપ્સ અપનાવી જાણો
vajan ochu karva આજના સમયમાં વજન ઉતારવું એક મુશ્કેલ કામ છે. જે પડકાર સમાન બની રહે છે. વજન વધવા માટેના મુખ્ય કારણોમાં રહેણીકરણી, ખોરાક વધુ પડતું સેવન, વધુ કેલેરી, પેકેટ …
Weight Loss ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે અપનાવો આ સરળ ઉપાય
Weight Loss : વધારે વજન એ એક ગંભીર બીમારી છે અને એના કારણે અન્ય પણ ઘણી બધી તકલીફો ઉભી થાય છે. કલાકો સુધી એમ જ બેસી રહેવું અને અવ્યવસ્થિત ખાણીપીણીના …
સવારે વહેલા ઉઠવામાં તકલીફ પડે છે તો કરો આ ઉપાય
જીવનમાં સ્વચ્છતાને સુખી રહેવા માટે સમય અનુસાર કામ થવું જરૂરી છે. ને એને માટે અને સ્વાસ્થ્ય માટે વહેલા ઉઠવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ આજના સમયમાં બધા ની ખાણીપીણી …
સંતરા કરતાં પણ અમૂલ્ય છે સંતરાની છાલ તેને ફેંકી દેતા પહેલા જાણો
સંતરાની છાલના ફાયદા : સંતરા ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને સુંદરતા વધારવામાં પણ ઉપયોગી છે. મોટાભાગે સંતરા ખાધા બાદ બધા તેની છાલને ફેંકી દેતા હોય છે પરંતુ સંતરાની છાલ એ …
સડસડાટ વજન ઉતારવું હોય તો કરો આ ઉપાય
આજના દોડધામભર્યા સમયમાં વજન વધે એ સામાન્ય વાત થઈ ગઈ છે. પરંતુ વજન વધી ગયા બાદ વજન ઉતારવું એ દરેક વ્યક્તિ માટે લોઢાના ચણા ચાવવા બરાબર છે. વજન ઘટાડવા નથી …
એક દિવસમાં 1 કિલો વજન ઘટાડવું છે ? તો વાંચી લો તેનો બેસ્ટ રસ્તો
આજની સતત દોડતી જિંદગીમાં દરેક વ્યક્તિને સૌથી આગળ રહેવું છે પણ સમયના અભાવે એ આવું કરી નથી શકતો. આજે માણસ પૈસા પાછળ એવો તે દોડતો થયો છે કે તે પોતાની …
બરફ ઓગળે એમ વજન ઉતારવું હોય તો ખાસ પીવો એક ડ્રીંક વજન ઉતારવા માટે ખુબજ ઉપયોગી છે આ વસ્તુ જાણી લો તેના વિશે
વજન ઉતારવા માટે આજના ભાગતા અને હરીફાઈ ભરેલા સમયમાં કામના બોજ ના કારણે ખોરાકનો સમય અને ખોરાક પણ અસ્તવ્યસ્ત થઈ ગયો છે જેના કારણે આપણે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો …
