ધાણાજીરું ના ફાયદા જો તમે ધાણાજીરું તમારા રસોડા માં ઓછું ઉપયોગ કરતા હોય તો ચોક્કસ થી તેનો ઉપયોગ વધારી ને નિરોગી બનો. રોજિંદા વપરાશ માં લેવાતું ધાણાજીરું માત્ર સ્વાદ માં જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માં પણ ઉમેરો કરે છે. ખૂબ જ પૌષ્ટિક એવું ધાણાજીરું સૂકા ધાણા અને જીરા ને ક્રશ કરીને બનાવવામાં આવે છે. લગભગ … Read more
સરગવા વિશે તો આપણે જાણીએ જ છીએ સરગવાનો ઉપયોગ શાક બનાવવામાં થાય છે.સરગવો ખાવામાં ખૂબ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તેથી બધા ને ભાવે છે પરંતુ સરગવો અને તેના પાન પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સરગવામાં પ્રોટીન, બીટાકેરોટિન, એમિનો એસિડ અને વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો રહેલા છે. સરગવાના તાજા પાન અથવા તેનો પાઉડર બનાવીને શાકમાં પણ નાખવામાં … Read more
મોઢાના છાલા ની દવા અત્યારે મોઢામાં ચાંદા પડવાની સમસ્યા સામાન્ય થઈ ગઈ છે તમે જે મોટાભાગના લોકોને જોવા મળતી હોય છે. મોઢામાં ચાંદા પડવા પાછળ ઘણા બધા કારણો જવાબદાર હોય છે તેમાં જોઈએ તો અત્યારે ઉનાળામાં ગરમીનું પ્રમાણ ખૂબ જ વધી રહ્યું છે. માટે વધુ પડતી ગરમી શરીરમાં થવાથી મોઢામાં ચાંદા પડી જતા હોય છે. … Read more
આજે અમે તમને એક એવા ઉપાય વિશે જણાવીશું, જેનો ઉપયોગ કરીને તમે અનેક બીમારીમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. અમે તમને એક ઔષધીય ડ્રીંકનું સેવન કરવાથી કઈ કઈ બીમારીથી છુટકારો મેળવી શકાય છે એના વિશેની માહિતી આપીશું. જો તમે કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ અને સાંધાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો આ ઉપાય તમારા માટે જ છે. એના … Read more
ઓટ્સ ના ફાયદા આજની ભાગદોડ વાળી જિંદગીમાં દિવસને અંતે માણસ થાકી જતો હોય છે. જો તમે પણ દિવસ ભર એનર્જેટિક રહેવા માંગતા હોય, જો તમે પણપુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને વિટામિન્સ મેળવવા માંગતા હોય, તો તમારે ઓટ્સનું સેવન કરવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે ઓટ્સમાં ખૂબ જ સારી માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે . અને આ … Read more
face cleanser આપણે સૌ એલોવેરાના અદભુત ફાયદા વિશે વધતા ઓછા અંશે જાણીએ જ છીએ. એમાંય સ્કિન માટે તો એલોવેરાને અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે કારણ કે એલોવેરા પ્રાકૃતિક એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર છે જેના કારણે તેનામાં ત્વચાની તમામ સમસ્યાઓને દૂર કરી શકવાની ક્ષમતા રહેલી છે. સ્કિનને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને બળતરા, કરચલીઓ, ડાઘને દૂર કરવામાં એલોવેરા ખૂબ જ … Read more
નારિયેળના ફાયદા સમયની ખાણીપીણી અને બદલાયેલી લાઇફસ્ટાઇલને કારણે આપણી તંદુરસ્તી જળવાતી નથી, અને શરીરને કેટલા પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, માટે આજે અમે તમને અમુક સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો મેળવવા અથવા રાહત મેળવવા માટે ના ઉપાય વિશે જણાવીશું. સુતા પહેલા કાચા નારિયેળનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને લગતી કેટલીક સમસ્યાઓ થી છુટકારો મેળવી શકાય છે. નારિયેળ જેટલું ખાવામાં … Read more
નારિયેળ પાણીના ફાયદા નિયમિત રીતે નારિયેળ પાણી પીવાના અનેક ફાયદા થાય છે. જો તમે તમારી સવારની શરૂઆત નારિયેળ પાણીથી કરો તો, આખો દિવસ ઉર્જાનો અહેસાસ થાય છે અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચી શકાય છે. કેટલાક લોકો નારિયેળ પાણીનો ઉપયોગ સૌદર્યને નિખારવા માટે કરી શકે છે. નારિયેળ પાણીમાં શરીર માટે ફાયદાકારક હોય એવા અનેક તત્વો છે. દરેક નારિયેળમાં … Read more
કપૂર ના ફાયદા કપૂર અને ઘીનું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભપ્રદ છે. આ મિશ્રણ માથાના દુખાવાથી લઈને ત્વચા સંબંધી દરેક સમસ્યાઓ માટે અસરકારક બને છે. કપૂર અને ઘીના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણીબધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. ઘણી બધી સમસ્યાઓ માટે ઘી અને કપૂર નું મિશ્રણ સરળ અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે. ઘરમાં કપૂર અને ઘીનો … Read more
છાશ પીવા ફાયદા આજના આર્ટિકલમાં અમે તમને એવી વસ્તુ વિશે જણાવીશું જેનાથી આંતરડા માં જામી ગયેલો વર્ષો જૂનો મળ દૂર થાય છે. જો કબજીયાત મટવાનું નામ ન લેતી હોય અને આંતરડામાં મળ જામી જવાથી વાયુ ની સમસ્યા રહેતી હોય, શરીરનો વાયુ કોઈપણ દવા લેવા છતાં પણ મટતો ન હોય ત્યારે આ વસ્તુ અસરકારક કામ કરે … Read more