ડાયાબિટીસ આપણે બધા જાણે છે કે, ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેને નિયંત્રણમાં રાખવો ખૂબ જરૂરી છે. આ એક એવો રોગ છે જે લાંબા સમય સુધી તમારી સાથે રહે છે, પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને સ્વસ્થ આહાર, કસરત અને તણાવથી દૂર રહીને આ રોગને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે. ડાયાબિટીસના આ રોગને નિયંત્રણમાં રાખવામાં ન આવે તો … Read more
સરગવાના ફાયદા સરગવાને અનેક રોગોનું ઔષધ માનવામાં આવે છે. સરગવાની છાલ સિંગ બીજ અને પાન એ બધા જ ઔષધીય ગુણો ધરાવે છે. સરગવાના મુખ્ય બે પ્રકાર છે એક લાલ ફુલવાળો સરગવો અને એક સફેદ ફુલવાળો સરગવો. મોટા ભાગે સફેદ ફુલવાળો બધે જોવા મળે છે. સરગવાના અનેક ઔષધીય ગુણો છે. સરગવાની સિંગ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ … Read more
મીઠા લીમડાના ફાયદા : મીઠા લીમડાનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં રસોઈ બનાવવામાં થતો હોય છે રસોઈમાં વાનગીનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે મીઠા લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ મીઠા લીમડામાં વિટામીન બી-6, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, વિટામીન બી 2, આયર્ન જેવા તત્વો રહેલા છે. આયુર્વેદમાં જણાવ્યા પ્રમાણે મીઠા લીમડાના પાન રહેલા પોષક તત્વો વિવિધ બીમારીઓથી દુર … Read more
ગાજર ખાવાના ફાયદા શિયાળાની ઋતુમાં ગાજર એકદમ તાજા મળે છે ગાજર હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શિયાળાની ઠંડી ઋતુમાં ગરમા ગરમ ગાજરનો હલવો ખાવાની ઇચ્છા થતી હોય છે. ખરેખર જોઈએ તો ગાજરનો ફક્ત હલવો જ નહીં પરંતુ વિવિધ અન્ય વાનગીઓ બનાવી શકાય છે. ગાજર માં રહેલા બીટા-કેરોટીન, વિટામિન એ, વિટામીન સી ખનીજ કેરોટીન, વિટામિન … Read more
ડાયાબિટીસ સંબંધી બીમારીઓનો એક સમૂહ છે. જેમાં લાંબા સમય સુધી ઉચ્ચ રક્ત શર્કરા નું સ્તર હોય છે. ઉચ્ચ રક્ત શર્કરાના લક્ષણોમાં વારેવારે પેશાબ આવવો, વારંવાર તરસ લાગવી અને ભૂખ માં વૃદ્ધિ થવી આ હોય છે. જો ઉપચાર કરવામાં ન આવે તો ડાયાબિટીસ ઘણી જટિલ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ડાયાબિટીસના કારણે વ્યક્તિ નું સ્વાદુપિંડ પર્યાપ્ત માત્રામાં … Read more
સ્વાસ્થ્ય સાથે સુંદરતા પણ આ કોનું સપનું નહિ હોય. લગભગ દરેક વ્યક્તિ એવું વિચારતી હશે કે તે હંમેશા યુવાન રહે અને રોગ તેમને નખમાં પણ થાય નહિ. બધા સારું સ્વાસ્થ્ય ઈચ્છે છે પણ એની માટે જે કેર કરવામાં આવે છે એ કરતા નથી. પણ આજે અમે એક એવી આયુર્વેદિક સામગ્રી તમારી માટે લઈને આવ્યા છીએ … Read more