સરગવાના ફાયદા સરગવાને અનેક રોગોનું ઔષધ માનવામાં આવે છે. સરગવાની છાલ સિંગ બીજ અને પાન એ બધા જ ઔષધીય ગુણો ધરાવે છે. સરગવાના મુખ્ય બે પ્રકાર છે એક લાલ ફુલવાળો સરગવો અને એક સફેદ ફુલવાળો સરગવો. મોટા ભાગે સફેદ ફુલવાળો બધે જોવા મળે છે. સરગવાના અનેક ઔષધીય ગુણો છે. સરગવાની સિંગ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ … Read more
વજન ઉતારવા માટે આજના ભાગતા અને હરીફાઈ ભરેલા સમયમાં કામના બોજ ના કારણે ખોરાકનો સમય અને ખોરાક પણ અસ્તવ્યસ્ત થઈ ગયો છે જેના કારણે આપણે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. એમાની એક સમસ્યા છે વધુ પડતું વજન. વજન ઉતારવા માટે લોકો ઘણા અખતરા કરે છે. પરંતુ થોડા દિવસો સુધી બધુ બરાબર ચાલે છે … Read more
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોની એક જ સમસ્યા છે અને એ છે એમનું વધતું જતું વજન. હાલના સમયના ખાનપાનના અને આજના માણસના બેઠાડુ જીવનના કારણે એમનું વજન સતત વધતું જ રહે છે. આજના નોકરી ધંધામાં સતત ખુરશી પર બેસી રહેતા લોકો માટે પોતે ખાધેલું પચાવવું પણ મુશ્કેલ થઈ જાય છે. અને પરિણામે આ નહિ પચેલું ભોજન … Read more