આજના સમયમાં મોટાભાગે લોકોને ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. એમાં મોટા ભાગના લોકોને દાંતની સમસ્યા હોય છે.ચોખ્ખા દાંત એ સારી પર્સનાલિટીની નિશાની છે. પરંતુ ઘણા લોકોને દાંત પીળા પડી જવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. કોઈ વ્યસન જેવા કે તમાકુ, બીડી, સિગારેટ, સોપારીના કારણે દાંત પીળા થઇ જાય છે તો કેટલાક લોકોને વધુ … Read more
અંજીર ખાવાના ફાયદા ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો આવે છે. એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મદદરૂપ બને છે. ડ્રાયફ્રુટ્સ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જે અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. આજે અમે વાત કરવાના છે એનું નામ અંજીર છે. અમુક ટકા મહિલાઓ જ જાણે છે કે, અંજીર બદામ પછીનું સૌથી સારું ડ્રાયફ્રુટ છે. મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક … Read more
કબજિયાત ની સમસ્યાએ હાલના સમયમાં દરેક વ્યક્તિને વધારે થતી સમસ્યાઓમાંથી એક છે આ સમસ્યા પાછળ નું મુખ્ય કારણ આપણું રહેણીકરણી અને ખાનપાન છે. કબજિયાત દરમિયાન વ્યક્તિ તાજગી નથી અનુભવી શકતો. જો તમને લાંબા સમયથી કબજિયાત રહે છે અને તમને આ બીમારીનો ઉપચાર નથી કરાવ્યો તો, આ એક ભયંકર બીમારીનું રૂપ લઈ શકે છે. આ સમસ્યાથી … Read more
વજન ઘટતું વજન વધવાની સમસ્યા તો અત્યારે જોઈએ તો 100 માંથી 90 % લોકોને હોય છે. મોટાભાગે લોકો આ સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટેના ઉપાય શોધતા હોય છે અને ઘણી બધી ટિપ્સ પણ અજમાવતા હોય છે. તો આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આજે આ લેખમાં અમે ઉપાય જણાવીશું. આ ઉપાય સાવ સરળ છે. આ ઉપાય પ્રમાણે … Read more
સાંધાનો દુખાવો આજના લેખમાં અમે તમને એવા કેટલાક ઘરેલૂ ઉપાય વિશે જણાવીશું, જેનો ઉપયોગ કરીને તમે સાંધાનો દુખાવો અને ઘૂંટણના દુખાવાથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવી શકો છો. આજના સમયમાં સાંધાનો દુખાવો અને ઘૂંટણ નો દુખાવા એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. વૃદ્ધો જ નહીં પરંતુ યુવાનો પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છે. સાંધાનો દુખાવો શરીરમાં કેલ્શિયમ … Read more
કાજુ પનીર મસાલા બનાવવાની રીત કાજુ પનીર મસાલા એક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ ફૂડ રેસિપી છે અને તે બનાવવી પણ ખૂબ જ સરળ છે. જો તમે તેને ઘરે ક્યારેય ટ્રાય નથી કરી, તો અમારી રેસીપીની મદદથી, તમે સરળતાથી કાજુ પનીર મસાલા બનાવી શકો છો. કાજુ પનીર મસાલા બનાવવા માટેની સામગ્રી પનીર – 250 ગ્રામ કાજુ – … Read more
પનીર ભુરજી બનાવવાની રીત | paneer bhurji -પનીર મસાલા બનાવવાની રીત પનીર ભુરજી ની રેસિપી પનીર ભુરજી સ્વાદિષ્ટ, બનાવવામાં સરળ અને જલ્દી બની જતું પનીરનું શાક છે. પનીર ભુરજી ઈંડા ભુરજીથી પ્રેરિત શાક છે જે સ્વાદ અને બનાવટમાં સરળ છે પણ આ એક શાકાહારી વ્યંજન છે અને તેને પનીરનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. છીણેલા … Read more
કિવી અત્યારનાં સમયમાં દરેક માતા-પિતા પોતાના બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે સતર્ક રહે છે. બાળકને સંપૂર્ણ પોષણ મળે તેનું ખાસ ધ્યાન પર રહેતા હોય છે, પરંતુ બાળક શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહે તેની સંપૂર્ણ કાળજી રાખવી પડે છે. દરેક માતા-પિતાને પ્રશ્ન હોય છે કે પોતાના બાળકને શું ખવડાવવું અને શું ન ખવડાવું ? બાળકો પણ ખાવાની … Read more
સાંધાના દુખાવા ખજૂર પૌષ્ટિક તત્વો નો ખજાનો છે. તે શરીરની સપ્તધાતુની પુષ્ટિ કરીને શરીર લોખંડ જેવું મજબૂત બનાવવામાં સક્ષમ હોય છે. ખજૂરના ઝાડ જેટલા મોટા હોય છે, તેના ફળ પણ એટલા નાના હોય છે. એ મુખ્યત્વે આરબ દેશોમાં મળી આવે છે અને તેના સ્વાદ અને ગુણોના કારણે આખા વિશ્વમાં સમાન રીતે મળી આવે છે. ખજૂર … Read more
દાંતનો દુખાવો તમે ગુંદા નું નામ તો સાંભળ્યું જ હશે. તેમજ તે ઘણા બધાને ભાવતા હોય છે. કેમ કે, મોટા ભાગે ગુંદાનું અથાણું બનાવવામાં આવે છે. તેમજ તેને ખાટા, હળદર અને મીઠાવાળા પણ બનાવવામાં આવે છે. તે ખૂબ લાંબા સમયથી ભારતમાં બનાવવામાં આવતું અથાણું છે. જેનું સેવન અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે. જોકે ગુંદા ચીકણા … Read more