ચહેરા પર ગ્લો લાવવા માટે આજે અમે તમને એવા કેટલાક દેશી ઉપચાર વિશે જણાવીશું. જેના થી તમારા ચહેરાની બધી સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે. આ ઉપાય ઘરગથ્થુ છે. પરંતુ એનો ઉપયોગ કરવાથી દરેક સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે. ચહેરાની ત્વચાને લગતી કે ચહેરાની લગતી સમસ્યાઓ થવાના ઘણાં કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે. જેમ કે ખાણીપીણીની ખરાબ આદતો, … Read more
Health Tips ઠંડી ઋતુમાં વાતાવરણમાં બદલાવ થવાને કારણે આપણા શરીર પર વિપરીત અસર પડતી હોય છે. જેના કારણે શરદી, ખાંસી, તાવ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ખાસ કરીને શરદી હોય ત્યારે નાક બંધ થઇ જતું હોય છે. જેના કારણે ઊંઘમાં ખલેલ પડે છે. બંધ નાક માટે : એના ઉપચાર માટે દિવેલના ચાર – ચાર … Read more
Health Tips મનુષ્યની ત્રણ મૂળભૂત જરૂરિયાતોમાં રોટી, કપડાં અને મકાન નો સમાવેશ થાય છે. એમાં સૌથી વધુ મહત્વ ભોજનનું એટલે કે રોટી નું છે. હાલના સમયમાં ખાવા માટે અનેક પ્રકારની વિવિધ વાનગીઓ ઉપલબ્ધ હોય છે પરંતુ એમાં ખૂબ જ મસાલા અને તેલ પણ વધુ પડતું હોય છે. જેના કારણે ખોરાકનું પાચન સરળતાથી થતું નથી જેના … Read more
મહિલાઓ માટે હેલ્થ ટિપ્સ આખો દિવસ ઘર અને પરિવારની જવાબદારી ઉઠાવતી હોય છે અને કાળજીપૂર્વક તેમનું ધ્યાન રાખતી હોય છે. પરંતુ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકતી નથી. જેના કારણે સ્ત્રીઓને ઘણી બધી બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. માટે મહિલાઓએ પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને હંમેશાં જાગૃત રહેવું જોઈએ. ગૃહિણીઓ આખા દિવસની દોડધામ ભરી જીંદગીમાં પોતાના શરીર અને … Read more
મેથીના ફાયદા મેથીની ભાજી કે મેથીના દાણા એ ભારતીય રસોડામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ખાદ્ય પદાર્થ રહેલ છે. મેથીના દાણા ને મેથીની ભાજી બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. મેથીની ભાજી ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે. ને હમણાં શિયાળાની ઠંડીની સીઝનમાં મેથીની ભાજી મોટા પ્રમાણમાં મળે છે. તો એનો … Read more
હેલ્ધી રહેલું જેટલું ચેલેન્જિંગ લાગે છે એટલું છે નહીં કારણ કે હેલ્ધી અને ફિટ રહેવા માટે આપણે કંઈક વધારે પડતું જ વિચારીએ છીએ પણ કઈ કરી નથી શકતા. પણ ફિટનેસ અને હેલ્થ માટે કંઈક મોટું કરવાનું નહિ, પણ નાના નાના સ્ટેપ્સ લેવાની જરૂર છે, જેનાથી તમને મોટો ફાયદો થશે. – સૌથી પહેલા તમારા દિવસની સારી … Read more