કહેવાય છે કે ભગવાન દુશ્મનને ય કોર્ટ કચેરી અને હોસ્પિટલનો દાદરો ન ચડાવે. પણ દર વખતે આપણે ઇચ્છીએ તેવુ જ ક્યાં બનતું હોય છે. ક્યારેક એવો આકસ્મિક ખર્ચ આવી પડે છે. એમાંય ય કુટુંબમાં ઉંમર લાયક વ્યક્તિ હોય એટલે આ ચિંતા આપણને કાયમ સતાવતી રહે છે. પણ આજે અમે તમારી આ ચિંતાને અમુક હદ સુધી … Read more
kitchen tips – જો ટામેટાની છાલને કાઢવા માંગતા હોય તો આ ઉપાય જરૂરથી કરજો, તેના ઉપર ગરમ પાણી રેડવાથી છાલ નીકળી જાય છે. – જો તમારા ઘરે લાકડાના ફર્નિચરમાં જીવજંતુ થઈ જતા હોય તો લીંબુની છાલ તડકામાં સૂકવીને લાકડાના કબાટમાં મૂકી રાખવાથી જીવ જંતુ થતા નથી. – કાચના વાસણમાં ડાઘ પડી ગયા હોય તો બે … Read more
quick morning breakfast દાળ પકવાન : dal pakwan recipe દાળ પકવાન બનાવવા માટેની જરૂરી સામગ્રી : 1 કપ ઘઉંનો લોટ, 1 કપ મેંદાનો લોટ, તળવા અને મોણ માટે તેલ, 1 કપ ચણાની દાળ, 3 ત્રણ કપ પાણી, 1 ટીસ્પૂન ઘી, 1/2 ટીસ્પૂન જીરું, 1ટી સ્પૂન હિંગ, 1/2 ટી સ્પૂન હળદર, સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું, 1/4 ટી … Read more
vitamin b12 આજના લેખમાં અમે vitamin b12 ની ઉણપ હોય અથવા તો શરીરમાં વિટામીન B12 નું પ્રમાણ ઓછું હોય તો, શુદ્ધ શાકાહારી ખોરાક લઈને આ ઉણપને કઈ રીતે દૂર કરી શકાય એ વિશેની માહિતી આપીશું. વિટામીન B12 ની ઉણપને દૂર કરવા માટે મોટાભાગે તેના ઇન્જેક્શન આપવામાં આવતા હોય છે, તથા તેની ટેબલેટ પણ આપવામાં છે, … Read more
ગળો ના ફાયદા નામથી તમે અપરિચિત હોવ એવું તો ન જ બને. એના ઔષધીય ગુણો વિશે વધતા ઓછા અંશે આપણે સૌ જાણીએ જ છીએ. એમાંય લીમડાના વૃક્ષ ઉપર ચડેલી ગળો અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે . ગળો સ્વાદમાં તીખી અને કડવી હોય છે પણ પચવામાં મીઠી છે. ગળોની તાસીર ગરમ હોય છે. તરસ , બળતરા … Read more
લાઈટ બિલ આજના જમાનામાં એકપણ ઘર એવું જોવા નહીં મળે જ્યાં વીજળીનો ઉપયોગ ન થતો હોય. તમે જોયું હશે કે થોડીવાર માટે પણ જો લાઈટ જતી રહે તો લોકો ઊંચા નીચા થઈ જાય છે. અને એમાંય જે રીતે અત્યારે વિકાસે વેગ પકડ્યો છે ત્યારે મોટી મોટી ઇમારતોમાં લિફ્ટ અનિવાર્ય હોય છે. એવામાં જો લાઈટ ન … Read more
નાના બાળકોથી મોટા વ્યક્તિ સુધી દરેકને દરરોજ એક જ પ્રકારનો નાસ્તો કરવો પસંદ હોતો નથી. તો પણ મોટી વ્યક્તિઓ તો માની જાય છે, પરંતુ બાળકોની જીદ આગળ નમતું ચોખ્ખો પડે છે અને બાળકો પોતાના મન પ્રમાણે પસંદગીની વસ્તુઓ ખાતા હોય છે. એવામાં દરેક માતાને પ્રશ્ન થાય છે કે, મારા બાળક પણ હેલ્ધી હોય અને તેમના … Read more
ઓટ્સ ના ફાયદા આજની ભાગદોડ વાળી જિંદગીમાં દિવસને અંતે માણસ થાકી જતો હોય છે. જો તમે પણ દિવસ ભર એનર્જેટિક રહેવા માંગતા હોય, જો તમે પણપુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને વિટામિન્સ મેળવવા માંગતા હોય, તો તમારે ઓટ્સનું સેવન કરવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે ઓટ્સમાં ખૂબ જ સારી માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે . અને આ … Read more
આજે લગભગ દરેક વ્યક્તિ માટે એમના વધતા જતા વજનને કાબુમાં રાખવું એ સૌથી મુશ્કેલ કામ બની ગયું છે. લોકો પોતાનું વજન કંટ્રોલમાં કરવા માટે જુદી જુદી જાતના ડાયટ પણ ફોલો કરતા હોય છે ઉપરાંત પરસેવો પાડીને વર્કઆઉટ પણ કરતા હોય છે તેમ છતાં ધાર્યું પરિણામ મળતું નથી. જો તમે પણ તમારા વધતા જતા વજનને કાબુમાં … Read more
પ્રદૂષણ અને બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે વાળને ઘણું નુકસાન થાય છે. જો વાળની સંભાળ ન રાખવામાં આવે તો વાળ ખરવા, ડેંડ્રફ, ડ્રાય હેર, સ્પિલ્ટ એન્ડ્સ વગેરે જેવી પરેશાનીઓનો સામનો કરવો પડે છે. એવું જરૂરી નથી કે હેલ્ધી વાળ માટે તમે પાર્લર પાછળ રૂપિયા ખર્ચ કરો કે, મોંઘી પ્રોડક્ટ્સ વાપરો. એના માટે તમારા ઘરના રસોડામાં રહેલી મેથી … Read more