કહેવામાં આવે છે કદરેક ઘરમાં સવારના સમયે ચા બનતી હોય છે અને દરેક પકવાન સાથે તેનો આનંદ લેવામાં આવે છે. પણ આજના લેખમાં અમે તમને ચા ની વાત નથી કરવાના, પરંતુ ચા ગાળવાની ગણણી વિશે વાત કરવાના છે. દરરોજ ચા ગાળવા માટે ગરણીની જરૂર પડે છે અને આ ગરણી સમય જતા કાળી પડવા લાગે છે. … Read more
પીળા દાંત મોટાભાગે 17 થી 25 વર્ષની ઉંમરમાં મોટા ભાગે દાંતનો દુખાવો થતો હોય છે. કેટલીક વાર તો દરેક સમયે થોડો દુખાવો રહેતો હોય છે. એ બધું ચોકલેટ ટોફી ને કારણે થતું હોય છે. દાંતમાં દુખાવો થવાના ઘણાં બધાં કારણો હોય છે. દાંતમાં દુખાવો થવો કે દાંતની જડો નું ઢીલું પડી જવું વગેરે, કેટલાક લોકો … Read more
આપણે જાણીએ છીએ કે દૂધમાં વિટામીન, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ થી ભરપૂર છે. દૂધના નિયમિત સેવનથી માંસપેશીઓનો વિકાસ થાય છે. હાડકા અને દાંત મજબૂત બને છે, સાથે અનેક ગંભીર બીમારીનો ભય પણ ઘટે છે, પણ ઘણા ઓછા લોકો એ જાણે છે કે, દૂધનો ઉપયોગ ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ત્વચાને ચમકદાર અને … Read more
નિષ્ણાંત હંમેશા આપણે લીલા પાંદડાવાળી શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપતા હોય છે. જેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને લગતા અનેક ગણા લાભ પ્રાપ્ત થાય છે લીલા પાન વાળી શાકભાજી મા સુવાની ભાજી નો પણ સમાવેશ થાય છે. આ એક પ્રકારની જડીબુટ્ટી છે. જે ત્વચાની સમસ્યાને દૂર કરે છે, હાડકા સ્વસ્થ રાખે છે, કેન્સરના જોખમ સામે રક્ષણ આપે … Read more
રોટલી આપણા આહાર નો મુખ્ય ભાગ છે. રોટી વગરનું ભોજન અધૂરું છે. આપણે હંમેશા મમ્મીના હાથે નરમ અને ફૂલેલી રોટલી બનતા જોઈ છે. તેથી આપણે ઇચ્છતા હોઈએ છીએ કે, આ પોતાના પરિવારને પણ નરમ ફૂલેલી રોટલી ખવડાવીએ. પરંતુ આપણને એવી ફરિયાદ રહે છે કે, ગમે એટલો સરસ લોટ બાંધીએ છતાં પણ રોટલી નરમ થતી નથી. … Read more
કોઈપણ બાળક માટે તેના માતા-પિતા જ પ્રથમ શિક્ષક હોય છે. જેની પાસેથી તે બોલતા, ચાલતા ને વ્યવહાર ની બાબતો શીખે છે. બાળકોનો ઉછેર કરવા માટે પિતા ખૂબ જ મહેનત કરે છે. કેટલાક પોતાના બાળકને સારું જીવન આપવા માટે ઓવર ટાઈમ કરે છે. તો કેટલીક માતાઓ કરિયર છોડીને ઘર પર બાળકો સાથે રહેવાનું શરૂ કરે છે. … Read more
ચહેરા પર ખીલ ચહેરાની ત્વચા ને હંમેશા વધુ દેખરેખની અને કાળજીની જરૂર હોય છે. જે રીતે યોગ્ય મોસ્ચરાઇઝર થી ત્વચા ચમકતી રહે છે. તેવી જ રીતે ત્વચામાં ચમક માટે તેની અંદરથી સફાઈ હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણ કે ધૂળ માટે એને પ્રદૂષણના કારણે ચહેરાની ત્વચા બગડી જતી હોય છે. જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક દેખાવા … Read more
ચોમાસામાં જેવો વરસાદ થાય કે, તેની સાથે જ રાત્રે પાંખોવાળા મકોડા ઉભરાઈ જતા હોય છે. જ્યાં તમને લાઈટ દેખાય ત્યાં – ત્યાં મકોડા જ થઈ જતા હોય છે. તો તમને ક્યારેક થતું હશે કે, વરસાદ આવ્યા બાદ જ આ મકોડા ક્યાંથી આવે છે, અત્યાર સુધી આ મકોડા કેમ નહોતા આવતા, તો આજે અમે આ પ્રશ્નનો … Read more
બેક્ટેરિયલ અને વાયરસ ઈન્ફેક્શનને કારણે કાનમાં ઈન્ફેક્શનનો પ્રોબ્લેમ થાય છે. જ્યારે કાનની અંદર મ્યૂકસયુક્ત લિક્વિડ જમા થવા લાગે છે તો, તેને ઈન્ફેક્શન કહેવાય છે. કાનમાં ઈન્ફેક્શન થાય તો ઘણી સમસ્યા થાય છે. કેટલાક લોકો કાનમાં જામેલો મેલ કઠણ થઈ જવાને કારણે પણ કાનમાં ઈન્ફેક્શન થાય છે. કાનમાં ઈન્ફેક્શનની સમસ્યા થવા પર ઘરેલૂ ઉપચાર બહુ ફાયદો … Read more
વજન ઘટાડવા આજના સમયમાં મોટાપો સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. માટે વજન વધવાને કારણે શરીરમાં નાની-મોટી બીમારીઓ થવાનો ભય વધુ રહેતો હોય છે. મોટાપાને ઘટાડવા માટે લોકો જુદા જુદા પ્રયોગો અજમાવતા હોય છે. મોટાભાગે ઘણા લોકો બધા જ પ્રયત્ન કરી ચુક્યા હોય છે પરંતુ કોઈ રિઝલ્ટ મળતું નથી. જેના કારણે તેઓ થાકીને પોતાના શરીર પર … Read more