Weight loss at home હાલના સમયમાં વજન વધવું એ સૌથી મોટી સમસ્યા છે. સ્ત્રી હોય કે પુરુષ બંને માટે આ એક જ સમાન છે અને લોકોએ વજન ઓછું કરવા માટે કસરત કરવી જ પડે છે, ભૂખ્યા રહેવું પડે છે. મહિલા હોય કે પુરુષ બેસી રહેવાથી કે વિચારો કરવાથી વજન ઘટતું નથી. તેના માટે મહેનત તો … Read more
વિટામિન c ઘણી વખત એવું થતું હોય છે કે વસ્તુ આપણને સ્વસ્થ લાગે છે. પરંતુ ખરેખર ખાંડ ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટથી ભરપૂર હોય છે. આથી આપણે હંમેશા હેલ્ધી ફૂડ પસંદ કરવા જોઈએ અને હેલ્દી સુપર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે માટે તમારે યોગ્ય આહાર આયોજન ને વળગી રહેવું જોઈએ. … Read more
એસીડીટી નો ઉપચાર આપણી ભાગદોડવાળી જીવનશૈલી અને અનિયમિત ખાણીપીણી ના કારણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર વિપરિત અસર પડે છે. આપણા શરીરની એવી ઘણી બધી બીમારી છે જે આપણે જાતે કરીને ઊભી કરીએ છે. એવી જ બીમારી એટલે કે એસિડિટી. જે અત્યારના સમયમાં મોટાભાગે દરેક વ્યક્તિને થતી હોય છે. એસીડીટી આપણી ખરાબ ખાણીપીણીને કારણે થાય છે. વધારે … Read more
યાદશક્તિ વધારવા માલકાંગણીને જ્યોતિષમતી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે એક આયુર્વેદિક ઔષધી છે. જે નર્વસ સિસ્ટમ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંપરાગત રીતે ઔષધિને ‘મગજ ક્લિયર’ કહેવામાં આવે છે અને માનવામાં આવે છે કે, તે બુદ્ધિ સુધારવામાં મદદરૂપ બને છે. સંધિવા, અસ્થમા અને રક્તપિત્તની ઘણી બધી સમસ્યાઓના સંચાલનમાં પણ તેને ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે … Read more
Hair Fall આજના સમયમાં દરેક મહિલાઓ અને પુરુષોને એક સમસ્યા હોય છે. તે હાલના સમયમાં ખૂબ જ વધી ગઈ છે. અને એમાં પ્રદૂષિત વાતાવરણ અને અનિયમિત ખાણીપીણી ના કારણે આપણે કેટલીક એવી સમસ્યાઓ નો સામનો કરવો પડે છે. હાલના સમયમાં દરેક મહિલાઓને પુરુષો વાળ ખરવાની સમસ્યાથી ખૂબ જ પરેશાન રહેતા હોય છે. વધુ વાળ ખરવાથી … Read more
અક્કલગરો ના એકથી દોઢ ફૂટ ના છોડ બંગાળ, ઈજીપ્ત અને અરબસ્તાનમાં થાય છે આપણે ત્યાં આ છોડ કોઈ સ્થળમાં જોવા મળે છે. તેના મૂળ અને ડાળખી આપણા દેશમાં આયાત થાય છે. તેના છોડ ને પીળા અને સોનેરી રંગના ફૂલ આવે છે. તેની ડાળખી ચાવવાથી જીભ પર રવરવ થાય છે અને મોઢામાંથી લાળ પડે છે. તેના … Read more
વજન ઘટાડવા અત્યારના સમયમાં ઘણા બધા મેદસ્વિતા સમસ્યાથી પરેશાન છે. એના માટે લોકો કોઈને કોઈ ઉપચાર શોધતા હોય છે. જેથી શરીરની વધારાની ચરબી ઘટાડી શકે, ઘણા બધા લોકો ને આ સમસ્યાઓનો ઉપચાર કરવાથી અને દવાઓ લેવાથી પણ આ સમસ્યાનો ઉપાય મળતો નથી.અને સતત વજન વધ્યા કરે છે. આજે અમે આ સમસ્યાનો સરળતાથી ઉપચાર કરી શકાય … Read more
આજની રોજિંદી વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ અસર પડતી હોય છે, અને આપણે પણ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર બનતા હોય છે. એવા સમયમાં આપણા શરીરને ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ નો સામનો પણ કરવો પડે છે. તમને જણાવી દઈએ કે, અત્યારના સમયમાં ગોઠણ નો દુખાવો ની સમસ્યા સૌથી વધુ જોવા મળે છે. ગોઠણ ના દુખાવા … Read more
આજે આ લેખમાં અમે તમને એવા પાવડર વિશે જણાવીશું જે પાવડરનો ઉપયોગ કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબીટીસ અને બ્લોક નસો ખોલવા માટે ફાયદાકારક છે. આ પાઉડર ત્રણ વસ્તુઓ માંથી બનાવવાનો હોય છે અને તેને પાણી સાથે લેવાનો હોય છે.આ પાવડર બનાવવા માટે તમારે સૌ પ્રથમ ત્રણ વસ્તુ ના બીજ લેવાના છે. આ પાવડરનો ઉપયોગ કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ઠીક … Read more
કેરી ની ગોટલી ના ફાયદા ક્યારેક તો તમે આ કહેવત તો સાંભળી જ હશે ‘ આમ કે આમ ગૂથલીયો કે દામ ‘ આ કહેવતને ઘણા લોકો કહેતા પરંતુ તમે જાણતા જ હશો કે, ફળોનો રાજા કેરી ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ ને ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. તેનાથી પણ વધુ તેની ગોટલી ફાયદાકારક અને રામબાણ સાબિત થાય છે. આપણી … Read more