પેટના દુખાવા માટે અત્યારના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના શરીરને સ્વસ્થ બનાવવા માટે વિવિધ ઉપાયો કરતા હોય છે. પરંતુ એ છતાં પણ કેટલાક લોકો કબજિયાત અને પેટની અન્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા રહે છે. પેટ આપણા શરીરનો સૌથી મહત્વનો હિસ્સો છે. પેટમાં જો કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો આપણી આખી બોડી સિસ્ટમ પર અસર થાય છે. આજકાલ … Read more
આજે અમે તમને જણાવાના છે ભાગ્યશાળી પત્નીઓ વિશે. જે અમુક નસીબદાર લોકોને જ મળે છે કારણ કે આવી મહિલાઓ ખૂબ જ ભાગ્યશાળી હોય છે. તેઓ જેમના પણ ઘરે તે જાય છે તેમના નસીબ ની ચાવી ખુલી જાય છે. જે સ્ત્રી પૂજાપાઠ કરતી હોય જે મહિલા ભગવાનમાં શ્રદ્ધા ધરાવે છે અને હંમેશા પૂજા અર્ચના કરતી હોય … Read more
અજમો ના ફાયદા અત્યારના સમયમાં મોટાભાગે લોકોને કંઈક ને કંઈક સમસ્યા રહેતી હોય છે. ભાગ્યે જ એવી કોઈ વ્યક્તિ મળે જેને શરીરમાં કોઈ તકલીફ ન હોય ઘણા લોકોને કોઈ બીમારી નહીં તો કોઈ સામાન્ય તકલીફ તો હોય જ છે.. ત્યારે આવી તકલીફથી છુટકારો મેળવવા માટે આપણા રસોડાની અંદર એવી વસ્તુઓ રહેલી છે જે આપણા માટે … Read more
આલુ સ્વાદમાં કોઈ ખાસ તો નથી. પરંતુ લોકો છતાં પણ તેને ખાતા હોય છે. કારણ કે તેને ખાવાથી ઘણા બધા લાભ પ્રાપ્ત થાય છે. આ લીચી જેવું જ હોય છે. પરંતુ તેનાથી થોડું વધારે મોટું હોય છે..આલુ સ્વાદમાં ખાટા-મીઠા હોય છે. આ કારણોથી આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આજે જાણી શું આલુ ના … Read more
લીમડાનો રસ આપણે ઘણા બધા જ્યૂસ પીતા હોઈએ છીએ અને એમના ફાયદાઓ થી પણ સારી રીતે જાણકારી છીએ. આ બધા જ્યુસ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ કેટલાક એવા જ છે જેનું સેવન કેટલાક રોગોમાં થતું નથી. આજે અમે તમને એવા જ્યુસ વિશે જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ. જે તમે કોઇ પણ રોગમાં પી શકો … Read more
ફુદીના ના ફાયદા ફુદીનો ઔષધિય ગુણોનો ભંડાર છે. તેના અનેક ફાયદા છે. તે આપણા ઘરોમાં સામાન્ય રીતે વપરાય છે, અને આના ફાયદા લગભગ બધા જાણે છે કે આ ફુદીનો કેટલો ફાયદાકારક છે. ફૂદીનામાંથી ચટણી બનાવવામાં આવે છે અથવા તો જલજીરા બનાવવામાં ઉપયોગ કરાય છે. ફૂદીનામાં ઘણા પ્રકારના ઔષધિય ગુણો હોય છે માટે આનાથી મોટી-મોટી તકલીફોનો … Read more
સાયટીકા નો ઉપચાર :- આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારના સ્નાયુઓ છે. આ તમામ સ્નાયુઓમાં સાયટીકા નામનો સ્નાયુ મંડળ સૌથી લાંબો છે. આ સ્નાયુ મંડળ કમરથી લઈને નિતંબ, સાથળની પાછળ બંને બાજુ અને પિંડીથી લઈને છેક એડી સુધી જાય છે. આ નર્વ મુખ્યરૂપે સાથળના કમર તરફના મૂળથી લઈને પગની પાની સુધી પગની પાછળ નો ભાગ આચ્છાદિત કરે … Read more
તમે બધા જાણતા જ હશો કે, દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી ઘણી બધી બિમારીઓથી દૂર રહી શકાય છે. માટે આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે, દ્રાક્ષ ખાવાના ફાયદા અને દ્રાક્ષ નું સેવન કરવાથી થતા ફાયદા અને વિશેષ માહિતી. દ્રાક્ષ ખાવાના ફાયદા હાઈબ્લડ પ્રેશરના સુકી કાળી દ્રાક્ષ માં ઘણા એન્ટીઓકિસડન્ટસ, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને કેલ્શિયમનો રહેલા છે. હાઈબ્લડ પ્રેશરના … Read more
મોતિયો આજના વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજીના યુગમાં દરેક લોકો મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટરને ખૂબ જ ઉપયોગ કરતા થઈ ગયા છે. મોબાઇલ અને કોમ્પ્યુટર ના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને કારણે ઘણી વખત આપણને ખૂબ જ નુકસાન પહોંચે છે. ઉપરાંત નંબર આવવાની શક્યતાઓ પણ વધી જાય છે. આંખ આપણા શરીરનું ખૂબ જ મહત્વનું અને નાજુક અંગ છે. આંખમાં ઘણી વખત નંબર … Read more
ગોઠણનો દુખાવો : આજના સમયમાં પર્યાવરણ અને ખાણી – પીણી બદલાઈ ગયા છે. વળી આજે જુના જમાનાની જેમ ભેળસેળ વગરની શુદ્ધ ખાદ્ય સામગ્રી નથી મળતી. આ જ કારણ છે કે આ આધુનિક અને વૈજ્ઞાનિક યુગમાં પણ બીમારીઓનો ફેલાવો થયો છે તેમાંથી એક ગોઠણ નો દુઃખાવો આપણે ઘણી વખત આપણા મોટી ઉંમરના વડીલોને ગોઠણ ના દુઃખાવા … Read more