આજકાલ લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય ઘણા સજાગ થઇ ગયા છે. જો કે એ ખુબ સારી વાત છે. પણ ઘણીવાર પૂરતી માહિતી અને સાચી માહિતી ના હોવાને લીધે તેઓને જોઈએ એવો ફાયદો મળતો નથી. આજે અમે એક એવી વસ્તુ વિશેની માહિતી તમારી માટે લાવ્યા છે જે તમે તમારી ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો. આ વસ્તુ તમારા સ્વાસ્થ્ય … Read more
પાણીપુરી એક એવી વસ્તુ છે જે નાના મોટા લગભગ દરેકને પસંદ હોય છે. ઘણા તો મોટી ઉંમરના લોકો પણ પાણીપુરીની લારી પર ખુબ આનંદથી પકોડી ખાતા હોય છે અને તેમને જોઈને ખરેખર ખુબ મજા પણ આવતી હોય છે કે વાહ ખરેખર જીવન તો આ લોકો જ જીવી જાણે છે. તમે ઘણીવાર એવા મસ્ત વિડિઓ પણ … Read more
કેમ છો? આપણા દરેકના ઘરમાં એવું બનતું હોય કે જમવાનું વધારે બની જાય. ઘણીવાર આપણા ઘરની માતાઓ અને ભાભીઓ રોટલી વધારે બનાવી દેતા હોય છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે પણ આ રોટલી કે જે તેઓ વધારે બનાવતા હોય છે એ રોટલી તેઓ બીજા દિવસે સવારમાં જયારે નાસ્તો કરવાનો સમય ના હોય ત્યારે ફટાફટ તે બે … Read more
છેલ્લા થોડાક સમયથી દેશમાં ચિકનગુનિયા અને ડેંગ્યુના કેસમાં વધારો થઈ રહ્યો છે. ચોમાસામાં મોટાભાગે આ પ્રકારના રોગનો વધુ ફેલાવો થતો જોવા મળે છે. નાના બાળકોથી લઈને ઘરના વડીલો સુધીને આ ગંભીર રોગો એની ઝપેટમાં લઈ લે છે. જેને પરિણામે આખેઆખો પરિવાર હેરાન પરેશાન થઈ જાય છે. જો તમે થોડી કાળજી રાખો તો તમે તમારા પરિવારના … Read more
છેલ્લા દોઢેક વર્ષથી કોરોનાએ જાણે લોકોનું જીવન અસ્તવ્યસ્ત કરી નાખ્યું છે. શરૂઆતમાં કોરોનાનો ખોફ એ હદે હતો કે લોકો ઘરની બહાર નીકળવાનું પણ ટાળતા હતા, પણ હવે કોરોનાની વેકસીન આવી ગઈ છે એટલે લોકોએ જરા હળવાશ અનુભવી છે. કોરોનાની આ વેકસીન તમારું કોરોના સામે રક્ષણ કરે છે એટલે કોરોનાની વેકસીન દરેક વ્યક્તિએ અચૂક લેવી જ … Read more
આજકાલ લોકોના જીવનનો કઈ ભરોસો નથી રહ્યો, કાલે હસતો રમતો માણસ આજે દુનિયા છોડીને ચાલ્યો જાવ એવા અઢળક કિસ્સા આપણે સાંભળ્યા છે. 40- 45 વર્ષની ઉંમરમાં ય લોકોને અચાનક છાતીમાં દુખાવો ઉપડેને હોસ્પિટલ લઈ જવામાં આવે ત્યાં સુધી તો કેસ ખલાસ થઈ જાય એવા કિસ્સા આપણી આંખો સામે જ બનતા હોય છે. હાર્ટ એટેકના કારણે … Read more
આપણા ઘરના વડીલો આપણને ઘણીવાર કહેતા હોય કે અમે તો પહેલા ફક્ત ગોળ અને રોટલો ખાઈને પણ દિવસો કાઢેલા છે. એ વાત અલગ કે તેમની પરિસ્થિતિને કારણે તેમને એ ખાવું પડતું હતું પણ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે એ જ સાચું અને હેલ્થી ભોજન છે. જો તમે આજથી જ તમારા નિયમિત ભોજનમાં ગોળ લેવાનું શરુ … Read more
સ્વાસ્થ્ય માટે આજે અમે એક એવી વસ્તુ લઈને આવ્યા છીએ જે પહેલાના સમયમાં આપણા વડીલો અને ગામડાના લોકો તો હજી પણ તેનું સેવન કરે છે. તમે પણ એ વાત તો નહિ જ નકારી શકો કે શહેરમાં રહેતા લોકો કરતા ગામડામાં રહેતા લોકોનું સ્વાસ્થ્ય વધુ સારું હોય છે. તેઓ મહેનત તો કરતા જ હોય છે સાથે … Read more
ઘણીવાર આપણને કોઈ પણ તકલીફ હોય દાદી, નાની અને મમ્મી આપણને સલાહ આપતા હોય છે કે હમણાં હળદરવાળું દૂધ આપું પી લે અને સુઈ જા બધું સારું થઇ જશે. તમને નવાઈ લાગશે પણ એ વાત સાચી પણ હતી તકલીફ કોઈપણ હોય જો થોડાક દિવસ આપણે નિયમિત હળદરવાળું દૂધ પીએ છે તો એ તકલીફ દૂર પણ … Read more
જેની સવાર બગડે એનો આખો દિવસ બગડે એ વાત સાચી જ છે. તેના અનેક દાખલા આપણા જીવનમાં બન્યા હશે. પણ આજે અમે તમારી માટે બે એવા સચોટ ઉપાય લઈને આવ્યા છે કે જો તમે સવારમાં ઉઠીને તરત એ કામ કરશો તો તમારું આખું જીવન સુધરી જશે. તમારે કોઈપણ લકની જરૂરત નહિ રહે. આ બંને ઉપાયમાં … Read more