આપણા ઘરના વડીલો આપણને ઘણીવાર કહેતા હોય કે અમે તો પહેલા ફક્ત ગોળ અને રોટલો ખાઈને પણ દિવસો કાઢેલા છે. એ વાત અલગ કે તેમની પરિસ્થિતિને કારણે તેમને એ ખાવું પડતું હતું પણ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે એ જ સાચું અને હેલ્થી ભોજન છે. જો તમે આજથી જ તમારા નિયમિત ભોજનમાં ગોળ લેવાનું શરુ … Read more
સ્વાસ્થ્ય માટે આજે અમે એક એવી વસ્તુ લઈને આવ્યા છીએ જે પહેલાના સમયમાં આપણા વડીલો અને ગામડાના લોકો તો હજી પણ તેનું સેવન કરે છે. તમે પણ એ વાત તો નહિ જ નકારી શકો કે શહેરમાં રહેતા લોકો કરતા ગામડામાં રહેતા લોકોનું સ્વાસ્થ્ય વધુ સારું હોય છે. તેઓ મહેનત તો કરતા જ હોય છે સાથે … Read more
ઘણીવાર આપણને કોઈ પણ તકલીફ હોય દાદી, નાની અને મમ્મી આપણને સલાહ આપતા હોય છે કે હમણાં હળદરવાળું દૂધ આપું પી લે અને સુઈ જા બધું સારું થઇ જશે. તમને નવાઈ લાગશે પણ એ વાત સાચી પણ હતી તકલીફ કોઈપણ હોય જો થોડાક દિવસ આપણે નિયમિત હળદરવાળું દૂધ પીએ છે તો એ તકલીફ દૂર પણ … Read more
જેની સવાર બગડે એનો આખો દિવસ બગડે એ વાત સાચી જ છે. તેના અનેક દાખલા આપણા જીવનમાં બન્યા હશે. પણ આજે અમે તમારી માટે બે એવા સચોટ ઉપાય લઈને આવ્યા છે કે જો તમે સવારમાં ઉઠીને તરત એ કામ કરશો તો તમારું આખું જીવન સુધરી જશે. તમારે કોઈપણ લકની જરૂરત નહિ રહે. આ બંને ઉપાયમાં … Read more
તમે ઘણીવાર ઘણાના મોઢે સાંભળ્યું હશે કે યાદ ના રહેતું હોય તો બદામ ખાવ, બદામ ખાવાથી યાદશક્તિ વધે. ભણતા બાળકો માટે આજકાલ તો યાદશક્તિ માટે ઘણા બધા પ્રકારના ડ્રિન્ક અને પાવડર માર્કેટ માં આવતા હોય છે. હવે એ ડ્રિન્ક અને પાવડર દૂધમાં ઉમેરીને પીવાથી કેટલો ફાયદો થાય એ તો અમને ખબર નથી, પણ આજે અમે … Read more
ઘૂંટણમાં દુખાવો થવાના ઘણા બધા કારણ હોય છે. ઘૂંટણની માંસપેશીયો સુધી લોહી બરાબર ના પહોંચતું હોય અને ઘૂંટણની માંસપેશીઓમાં ખેંચ અનુભવાય કે પછી ત્યાં કોઈ મૂઢ માર વાગ્યો હોય તો દુખાવો થતો હોય છે. મોટાભાગના વડીલને ઘૂંટણમાં વધારે દુખાવો થતો હોય છે. આનું કારણ ઘૂંટણના સાંધામાંથી ચિકાસ ઓછી થવી પણ હોઈ શકે. ઘૂંટણમાં જયારે દુખાવો … Read more
શાહીન વાવાઝોડુ– હજી રાજ્યમાં અમુક જગ્યાએ ગુલાબ વાવાઝોડાને લીધે આવેલ ભારે વરસાદ અને તોફાન બરાબર થોભ્યું પણ નથી ત્યારે બીજું એક વાવાજોડું કે જેનું નામ ‘શાહીન‘ કહેવામાં આવી રહ્યું છે તે ગુજરાત અને મહારાષ્ટ્ર માટે એક નવી મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે તેમ છે. મોસમ વિભાગની આગાહી મુજબ ‘શાહીન’ તોફાન એ અરબ સમુદ્રમાંથી ઊઠશે અને તેની … Read more
ધાર્મિક ગ્રંથો પુરાણો અનુસાર ભગવાન વિષ્ણુ અને કૃષ્ણની કોઈપણ પૂજા કે ભોગ તુલસીના પાન વગર અધૂરી ગણાય છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે હનુમાનજીના કોઈપણ પ્રસાદમાં તુલસીના પાન મુકશો તો હનુમાનજી તમારા પરિવારની રક્ષા કરશે. જે ઘરમાં તુલસીનો છોડ હોય છે તે ઘરમાં સ્વર્ગ જેવી શાંતિ અને સમૃદ્ધિ રહે છે. તમે પણ જોયું હશે કે કોઈ … Read more
કેમ છો મિત્રો આજ કાલ બધી બેહનોને રસોઇ કરવામાં અનેક મુસકલી આવતી હોય છે કયારેક રોટલી બનાવવામાં તો કયારેક ભાત બનાવવામાં.અને રસોઇ સારી ના બને તો ઘરેના લોકો બહેનો પર બધો વાક કઠતા હોય છે તો આવી મુસકલી બહેનો ને રસોઇમાં ના પડે તે માટે આજે એમે તમારી માટે લાવ્યા છીએ 10 એવી રસોઇ ટીપ્સ … Read more
આજકાલ જે રીતની બધાની જીવનશૈલી થઇ ગઈ છે એ રીતે તો અનેક લોકો તણાવ અનુભવ કરતા હોય છે. વેપારીને તેના વેપારનું ટેંશન, નોકરીવાળાને નોકરીનું ટેંશન તો બીજી તરફ બાળકો પણ આ ટેંશન નામના દુશમનથી દૂર નથી, આજકાલ બાળકોને પણ ઘાણઇ ટેંશન હોય છે. સ્કૂલમાં સતત બીજાની આગળ રહેવાનું ટેંશન અને કોમ્પિટિશનના સમયમાં માતા પિતા દ્વારા … Read more