ગોળ ના ફાયદા સ્વાસ્થ્ય માટે ગોળ ખૂબ જ બળવાન છે. સ્વાસ્થ્ય માટે ગોળ ખૂબ જ સારો ગણવામાં આવે છે. ગોળ ખાવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગોળ સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે કારણ કે, ગોળ ખાવાથી શરીરમાં આલ્મલી પેદા થાય છે. જે આપણા પાચનને સારું બનાવે છે. આજે આ લેખ માં અમે … Read more
ખરતા વાળ અટકાવવામાં ન આવે તો લોકો પોતાની ઉંમર કરતાં વધારે ઉંમરના દેખાવા લાગે છે. અને વાળ ખરવાની સમસ્યા વધતી જાય છે, એનાથી લોકો તણાવ માં આવી જતા હોય છે. એના માટે જો કેટલીક આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, વાળને ખરતા રોકે છે. જો તમે બજારમાં મળતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતા આયુર્વેદિક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો … Read more
વજન ઓછુ કરવા માટે જે લોકો મોટાપા ની સમસ્યાથી પરેશાન હોય અને છુટકારો મેળવવા ઈચ્છતા હોય તો એમણે અમુક વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ નહિ. આજના સમયમાં મોટા ભાગે લોકો એવી વસ્તુઓ ખાવા ટેવાઈ ગયા છે, પરંતુ આ વસ્તુઓ ખાવાને લીધે જ શરીરમાં રોગ વધે છે અને મોટાપો પણ વધે છે, વધુ પડતી કેલેરી અને ફેટ વાળો … Read more
ઘૂંટણ ની દવા | સાંધા નો દુખાવો અત્યારે મોટાભાગે દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં શારીરિક દુખાવા અને માંસપેશીઓના દુઃખાવા એક મોટી સમસ્યા બનતી જાય છે. આ દુખાવો કોઈ ભારે વસ્તુ ઊંચકવા થી હોય અથવા વધારે પડતું કામ કરવાથી શરીરના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો થવાની ફરિયાદ થતી હોય છે. જો આ દુખાવાને આપણે નજરઅંદાજ કરીએ તો આગળ જતાં ઘણી … Read more
Roti મોટાભાગના ઘરોમાં રાત્રે વધેલી રોટલી સવારે મુશ્કેલી બની જાય છે. કારણ કે વાસી ખોરાક સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિ માં વધેલો ખોરાક કોઈ ખાતું નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રોજ વાસી રોટલીનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આનાથી … Read more
સરગવા વિશે તો આપણે જાણીએ જ છીએ સરગવાનો ઉપયોગ શાક બનાવવામાં થાય છે.સરગવો ખાવામાં ખૂબ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તેથી બધા ને ભાવે છે પરંતુ સરગવો અને તેના પાન પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સરગવામાં પ્રોટીન, બીટાકેરોટિન, એમિનો એસિડ અને વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો રહેલા છે. સરગવાના તાજા પાન અથવા તેનો પાઉડર બનાવીને શાકમાં પણ નાખવામાં … Read more
મોઢાના છાલા ની દવા અત્યારે મોઢામાં ચાંદા પડવાની સમસ્યા સામાન્ય થઈ ગઈ છે તમે જે મોટાભાગના લોકોને જોવા મળતી હોય છે. મોઢામાં ચાંદા પડવા પાછળ ઘણા બધા કારણો જવાબદાર હોય છે તેમાં જોઈએ તો અત્યારે ઉનાળામાં ગરમીનું પ્રમાણ ખૂબ જ વધી રહ્યું છે. માટે વધુ પડતી ગરમી શરીરમાં થવાથી મોઢામાં ચાંદા પડી જતા હોય છે. … Read more
યુરિક એસિડ આપણા શરીરમાં અગત્યનો ભાગ ભજવે છે, પરંતુ જો તેને પ્રમાણે વધી જાય તો નુકસાન થઈ શકે છે. જેથી સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે શરીરમાં દરેક તત્વનું પ્રમાણ જળવવું ખૂબ જ જરૂરી છે, માટે આજે આ લેખમાં અમે તમને યુરિક એસિડનું પ્રમાણ કઈ રીતે ઘટાડી શકાય, એના વિશે જણાવીશું. જેમાં કારેલાના સેવન વિશેની રીત જણાવીશું. ખરાબ … Read more
ગોળ ના ફાયદા ગોળનું સેવન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે, પરંતુ જો દેશી ઘી સાથે તમે ગોળનું સેવન કરો તો એનાથી બમણા ફાયદા મળે છે. ગોળ અને દેશી ઘી બંને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાથી ગોળ અને દેશી ઘી નું એક સાથે સેવન કરવાથી ઘણી બધી બીમારીઓથી છુટકારો મળે છે. ગોળમાં પ્રોટીન, વિટામિન બી … Read more
આજે અમે તમને એક એવા ઉપાય વિશે જણાવીશું, જેનો ઉપયોગ કરીને તમે અનેક બીમારીમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. અમે તમને એક ઔષધીય ડ્રીંકનું સેવન કરવાથી કઈ કઈ બીમારીથી છુટકારો મેળવી શકાય છે એના વિશેની માહિતી આપીશું. જો તમે કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ અને સાંધાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો આ ઉપાય તમારા માટે જ છે. એના … Read more