ગળો ના ફાયદા નામથી તમે અપરિચિત હોવ એવું તો ન જ બને. એના ઔષધીય ગુણો વિશે વધતા ઓછા અંશે આપણે સૌ જાણીએ જ છીએ. એમાંય લીમડાના વૃક્ષ ઉપર ચડેલી ગળો અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે . ગળો સ્વાદમાં તીખી અને કડવી હોય છે પણ પચવામાં મીઠી છે. ગળોની તાસીર ગરમ હોય છે. તરસ , બળતરા … Read more
લાઈટ બિલ આજના જમાનામાં એકપણ ઘર એવું જોવા નહીં મળે જ્યાં વીજળીનો ઉપયોગ ન થતો હોય. તમે જોયું હશે કે થોડીવાર માટે પણ જો લાઈટ જતી રહે તો લોકો ઊંચા નીચા થઈ જાય છે. અને એમાંય જે રીતે અત્યારે વિકાસે વેગ પકડ્યો છે ત્યારે મોટી મોટી ઇમારતોમાં લિફ્ટ અનિવાર્ય હોય છે. એવામાં જો લાઈટ ન … Read more
નાના બાળકોથી મોટા વ્યક્તિ સુધી દરેકને દરરોજ એક જ પ્રકારનો નાસ્તો કરવો પસંદ હોતો નથી. તો પણ મોટી વ્યક્તિઓ તો માની જાય છે, પરંતુ બાળકોની જીદ આગળ નમતું ચોખ્ખો પડે છે અને બાળકો પોતાના મન પ્રમાણે પસંદગીની વસ્તુઓ ખાતા હોય છે. એવામાં દરેક માતાને પ્રશ્ન થાય છે કે, મારા બાળક પણ હેલ્ધી હોય અને તેમના … Read more
ઓટ્સ ના ફાયદા આજની ભાગદોડ વાળી જિંદગીમાં દિવસને અંતે માણસ થાકી જતો હોય છે. જો તમે પણ દિવસ ભર એનર્જેટિક રહેવા માંગતા હોય, જો તમે પણપુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને વિટામિન્સ મેળવવા માંગતા હોય, તો તમારે ઓટ્સનું સેવન કરવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે ઓટ્સમાં ખૂબ જ સારી માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે . અને આ … Read more
આજે લગભગ દરેક વ્યક્તિ માટે એમના વધતા જતા વજનને કાબુમાં રાખવું એ સૌથી મુશ્કેલ કામ બની ગયું છે. લોકો પોતાનું વજન કંટ્રોલમાં કરવા માટે જુદી જુદી જાતના ડાયટ પણ ફોલો કરતા હોય છે ઉપરાંત પરસેવો પાડીને વર્કઆઉટ પણ કરતા હોય છે તેમ છતાં ધાર્યું પરિણામ મળતું નથી. જો તમે પણ તમારા વધતા જતા વજનને કાબુમાં … Read more
પ્રદૂષણ અને બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે વાળને ઘણું નુકસાન થાય છે. જો વાળની સંભાળ ન રાખવામાં આવે તો વાળ ખરવા, ડેંડ્રફ, ડ્રાય હેર, સ્પિલ્ટ એન્ડ્સ વગેરે જેવી પરેશાનીઓનો સામનો કરવો પડે છે. એવું જરૂરી નથી કે હેલ્ધી વાળ માટે તમે પાર્લર પાછળ રૂપિયા ખર્ચ કરો કે, મોંઘી પ્રોડક્ટ્સ વાપરો. એના માટે તમારા ઘરના રસોડામાં રહેલી મેથી … Read more
દરેક વ્યક્તિની એવી ઈચ્છા હોય છે કે એની સ્કિન એકદમ ડાઘ રહિત અને ચોખ્ખી હોય. પણ ક્યારેક સ્કિન પર આવેલી અણગમતી વસ્તુઓ તમારા ચહેરાને ખરાબ બનાવી દે છે. અને એના કારણે તમારે ક્યારેક શરમમાં મુકાવાનો વારો આવે છે. આવી જ એક તકલીફ છે મસાની. અને આજે અમે તમને આ જ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવા માટેના કેટલાક … Read more
વરિયાળી ના ફાયદા ભારતીય ભોજનમાં મસાલાનું અલગ મહત્વ છે. આ મસાલા ભોજનનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ જાળવી રાખવાનું કામ કરે છે. દરેક ભારતીય રસોઈ ઘરમાં એવા બધા જ મસાલા ઉપલબ્ધ હોય છે, જે અનેક ઔષધીઓ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. એ જ રીતે વરિયાળી નો ઉપયોગ પણ લગભગ મોટાભાગના ઘરોમાં કરવામાં આવે … Read more
શરદી ઉધરસ મોટાભાગે વાતાવરણમાં પરિવર્તન આવવાની સાથે જ અનેક બીમારી થવાનો ભય પણ ઉભો થતો હોય છે. જેમાંથી વાયરલ બીમારીઓ તો વ્યક્તિને ખૂબ જ જલ્દી પકડમાં લઈ લેતી હોય છે. જેમ કે શરદી, ઉધરસ અને કફ જેવી વાયરલ બીમારીનો મોટાભાગે લોકો શિકાર બને છે. જેનાથી કાયમી ધોરણે છુટકારો મળતો નથી. એના માટે આજના લેખમાં અમે … Read more
સ્ત્રીઓને પોતાની glowing skin ત્વચા હંમેશા સુંદર અને ચમકદાર રહે એની ચિંતા સતત સતાવતી હોય છે અને એ માટે તેઓ બજારમાંથી જાત જાતના પ્રોડક્ટ્સ ખરીદે છે અને પોતાની ત્વચા પર એનો ઉપયોગ કરતા ખચકાતી નથી. પણ શું તમને એ વાતનો ખ્યાલ છે કે આ પ્રોડક્ટસમાં રહેલું કેમિકલ તમારી ત્વચાને કેટલું બધું નુકશાન પહોંચાડી શકે છે … Read more