લાંબા વાળ માટે લાંબા અને ઘાટ્ટા વાળ દરેકને ગમે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓને લાંબા અને ભરાવદાર વાળ ખૂબ જ પસંદ હોય છે. પરંતુ ઘણા ટૂંકા અને પાતળા હોવાને કારણે તેઓ ખૂબ જ પરેશાન રહે છે. અત્યારે દરેક છોકરી અને મહિલા વાળને લાંબા અને ભરાવદાર કરવા માટે બધા જ પ્રયત્નો કરતી હોય છે. પરંતુ વાળની માવજત … Read more
કપૂર ના ફાયદા બધા જ ઉત્સવ ની બધી પૂજાપાઠમાં કપૂરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલીક બીમારીઓ દૂર કરવા માટે પણ કપૂરનો ઉપયોગ થાય છે. ખાસ કરીને આયુર્વેદમાં કપૂરનો વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કપૂર નો દીવો કરવાથી વાતાવરણ શુદ્ધ અને સુગંધિત બને છે. એ સિવાય હાનિકારક બેક્ટેરિયા નાશ પામે છે. કપૂરનો ઉપયોગ કરવાથી મચ્છરથી … Read more
મશરૂમ ના ફાયદા જો તમે પણ વધતા વજનની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો પોતાના ડાયટમાં સામેલ કરો મશરૂમને. મશરૂમ એક હેલ્ધી સબ્જી છે. જેનો સૂપ અને શાક બનાવવામાં ઉપયોગ થાય છે. મશરૂમ લગભગ આખુ વર્ષ મળે છે. જે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. મશરૂમમાં કેલેરી ઓછા પ્રમાણમાં રહેલી હોય છે. જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. … Read more
અત્યારના સમયમાં ઘણા લોકોને વધુ પડતા કામના ભારને કારણે માથાના દુખાવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. જે હાલના સમયમાં ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. જો કે માથાનો દુખાવો રહેવાના અનેક કારણો હોઈ શકે છે. એ કારણોમાં જેમ કે ભૂખ્યા રહેવું, વધુ પડતી ચિંતા, તણાવ, લાંબા સમય સુધી ભૂખ્યા રહેવું, અનિદ્રાની સમસ્યા વગેરે જેવા કારણો હોઈ … Read more
ગળાના દુખાવા માટે ઠંડીની સીઝનમાં મોટાભાગે બધાને ગળું ખરાબ થવાની સમસ્યાઓ થતી હોય છે. મોટાભાગે આ વાયરલ અથવા બેક્ટીરિયલ સંક્રમણના કારણે થતું હોય છે. અથવા તો બીજા કારણો પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. પરિવાર ખાટું ખાવાના કારણે પણ ગળામાં ખરાશની સમસ્યા થતી હોય છે. આ તકલીફ વધુ ગંભીર નથી. માટે તમને ડોક્ટર પાસે પણ જવું … Read more
ઉધરસ ની દવા ઘણા લોકોને ઉધરસની સમસ્યા થતી હોય છે. એમાં પણ રાત્રે તકલીફ વધી જાય છે. રાધે વાતાવરણ ઠંડુ થવાને કારણે ભેજ વધુ હોવાને કારણે આ તકલીફ થતી હોય છે. ઘણા લોકો આ સમસ્યાને સામાન્ય માનીને તેનો કોઈ ઉપચાર કરતા નથી. આયુર્વેદમાં આ સમસ્યાનો ઇલાજ આપવામાં આવેલ છે. ઠંડીની ઋતુમાં આ તકલીફ થાય છે … Read more
મેથી દાણા ના ફાયદા લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ તમને અનેક લોકો આપી હશે. શિયાળામાં તાજી અને ટેસ્ટી શાકભાજી મળી રહે છે. માટે શિયાળાની ઋતુમાં તંદુરસ્ત રહેવા માટે લીલા શાકભાજી ખાવા જોઈએ. શિયાળામાં બધી ભાજી સારા પ્રમાણમાં મળી રહે છે. જેમ કે પાલક, મેથીની ભાજી વગેરે. એમાં પણ મેથીની ભાજી વધુ સ્વાસ્થ્યવર્ધક માનવામાં આવે છે. શિયાળામાં … Read more
કફ દૂર કરવાના ઉપાયો ઋતુ બદલાવને કારણે મોટાભાગે ઘણા બધા વાઇરલ ઇન્ફેક્શન થતા હોય છે. ઘણા બધા ને શરદી ખાંસી સામાન્ય તાવ અને ગળામાં કફ જામી જવાની સમસ્યા થતી હોય છે. સામાન્ય રીતે શિયાળામાં આ બધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. આજે અમે એના માટે અમુક ઘરેલુ દેશી ઉપચાર જણાવીશું જેના દ્વારા ગળામાં અને ફેફસામાં જામી … Read more
Weight Loss : વધારે વજન એ એક ગંભીર બીમારી છે અને એના કારણે અન્ય પણ ઘણી બધી તકલીફો ઉભી થાય છે. કલાકો સુધી એમ જ બેસી રહેવું અને અવ્યવસ્થિત ખાણીપીણીના કારણે પેટની અને શરીરની ચરબી વધવા લાગે છે. ચરબી ઘટાડવી એ ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. જો ચુસ્ત ડાયટ અને જેમ કરવા બાદ પણ … Read more
લીલા મરચા ખાવાના ફાયદા ઘણા લોકો ની તીખી વાનગીઓ ખાવી પસંદ હોય છે. પરંતુ અમુક લોકો એકદમ સાદો ખોરાક લેવાનું પસંદ કરતા હોય છે. મરચાની હંમેશા મસાલા તરીકે ગણવામાં આવે છે. પરંતુ મરચાના બીજા અનેક ઘણા ફાયદા પણ છે. માટે જો તમે પણ સાદો ખોરાક ખાવ છો તો હવેથી પોતાના આહારમાં લીલા મરચાં પણ સામેલ … Read more