ગાજર ખાવાના ફાયદા શિયાળાની ઋતુમાં ગાજર એકદમ તાજા મળે છે ગાજર હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શિયાળાની ઠંડી ઋતુમાં ગરમા ગરમ ગાજરનો હલવો ખાવાની ઇચ્છા થતી હોય છે. ખરેખર જોઈએ તો ગાજરનો ફક્ત હલવો જ નહીં પરંતુ વિવિધ અન્ય વાનગીઓ બનાવી શકાય છે. ગાજર માં રહેલા બીટા-કેરોટીન, વિટામિન એ, વિટામીન સી ખનીજ કેરોટીન, વિટામિન … Read more
આજના સમયમાં કબજિયાત નો ઈલાજ જેવા રોગની તકલીફ 100 માંથી 90 લોકોને હોય છે. તેના માટે જો કોઈ કારણ જવાબદાર છે તો એ બહારનું ભોજન અને આહારના ભોજનની પાચનક્રિયામાં થતી તકલીફ. જેના કારણે જે પણ ખોરાક આપણે ખાતો હોય તે પડતો નથી અને પેટમાં રહી જાય છે, અને જામી જતો હોય છે એના કારણે કબજીયાતની … Read more
શેરબજાર રોકાણ કરવા માટે લોકો એવી કંપનીઓ શોધતા હોય છે જેનાથી ટૂંકાગાળામાં સારું વળતર મેળવી શકાય. જોકે ટૂંકા ગાળામાં વળતર મેળવવાની આશામાં જોખમ ખેડી લે છે અને ઘણીવાર રૂપિયા ગુમાવવાનો વારો આવતો હોય છે. પણ કહેવામાં આવે છે કે જે લોકો ધીરજથી કામ લે છે એ લોકો શેરમાર્કેટમાં કમાણી પણ કરી જાય છે. એના માટે … Read more
મેથી દાણા ના ફાયદા- ભારતમાં સદીઓથી આયુર્વેદ દ્વારા અનેક રોગોનો ઉપચાર કરવામાં આવે છે. એવી જ એક વસ્તુ છે મેથી જે મેથી દાણા સ્વરૂપે દરેક ઘરમાં રસોડામાં ઉપલબ્ધ હોય છે. જે વાનગીઓ બનાવવામાં વપરાય છે અને એને અનેક રોગો ના ઉપચાર માં પણ ઉપયોગ થાય છે. મેથીદાણા એ એક પ્રકારની જડીબુટ્ટી છે બીમારીના ઉપચારમાં વપરાય … Read more
કફ નો ઈલાજ ઠંડીની સીઝનમાં કફની તકલીફ રહેતી હોય છે અને અત્યારના સમયમાં વાતાવરણમાં ફેરફાર થવાને કારણે છાતીમાં કફ જમા થવાની સમસ્યા થતી હોય છે. જેના કારણે ઘણી બધી તકલીફોનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી, છીંક આવવી, ગળામા ખરાશ રહેવી, નાક વહેવું, તાવ આવવો આ બધી સમસ્યાઓ નો સામનો કરવો પડે … Read more
મેથીના ફાયદા મેથીની ભાજી કે મેથીના દાણા એ ભારતીય રસોડામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ખાદ્ય પદાર્થ રહેલ છે. મેથીના દાણા ને મેથીની ભાજી બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. મેથીની ભાજી ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે. ને હમણાં શિયાળાની ઠંડીની સીઝનમાં મેથીની ભાજી મોટા પ્રમાણમાં મળે છે. તો એનો … Read more
આજના સમયમાં દરેક ઘરમાં ફ્રીજ હોઇ છે એ એકદમ સામાન્ય વાત થઈ ગઈ છે અને એનો ઉપયોગ ફક્ત પાણી ઠંડુ કરવા માટે જ નહીં પરંતુ વિવિધ વસ્તુઓ અને સ્ટોર કરવા માટે થાય છે. કોઈપણ વસ્તુ આપણે બજારમાંથી લાવી એટલે એને સાચો માનવ વિચાર કરીએ કે પહેલાં જ મગજમાં ફ્રીજ આવે. આજે અમેં તમને એના એ … Read more
ટીવી સિરિયલ અનુપમાં આ સમયે દર્શકોનો મનગમતો શો બનેલો છે. આ શોમાં એમના પાત્રને દરેક વ્યક્તિ એકદમ પરફેક્ટ રીતે ભજવી રહ્યું છે. એવામાં આજે અમે તમને એ પાત્ર વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છે જેને ભજવવા માટે ટીવીના ઘણા એક્ટર્સનો સંપર્ક કરવામાં આવ્યો હતો. હા અમે અનુજ કપાડીયાના રોલની વાત કરી રહ્યા છે. આ લિસ્ટમાં એ … Read more
વાતાવરણની અસર હંમેશા આપણા શરીર ઉપર પડતી હોય છે. માટે બદલાતા વાતાવરણને સાથે આપણે સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરૂરી બને છે. શિયાળાની ઠંડી ઋતુમાં આપણે બહારથી આપણા શરીરનું ધ્યાન રાખીએ છીએ, જેથી આપણે બીમાર ન પડીએ પણ વિશેષજ્ઞ જણાવે છે કે ઋતુ માં આવતા બદલાવની સાથે સાથે આપણા આંતરિક સ્વાસ્થ નું ધ્યાન રાખવું પણ ખુબ … Read more
અત્યારના ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં આપણે એટલા વ્યસ્ત થઈ ગયા છીએ કે આપણી દિનચર્યા તરફ ધ્યાન આપતા નથી. એ તરફ ધ્યાન આપવાનું તો જાણે ભૂલી જ ગયા છે. કોઈ નોકરી ના કામમાં વ્યસ્ત હોય તો કોઈને બહારના કામનું ટેન્શન, તો કોઈને ઘરની ચિંતા સતાવતી હોય છે. આવી અનેક સમસ્યાઓના કારણે વ્યક્તિ માનસિક બીમારીનો ભોગ બનતી હોય … Read more